7 ประโยชน์ความงามของไข่ขาว ที่คุณสาว ๆ อาจคิดไม่ถึง

admin   กันยายน 28, 2016   ปิดความเห็น บน 7 ประโยชน์ความงามของไข่ขาว ที่คุณสาว ๆ อาจคิดไม่ถึง

7 ประโยชน์ความงามของไข่ขาว ที่คุณสาว ๆ อาจคิดไม่ถึง

คัดเน้น ๆ ประโยชน์ของไข่ขาว เกี่ยวกับเรื่องความงามที่คุณสาว ๆ อาจคิดไม่ถึง จะมีเรื่องอะไรบ้าง ตามมาดูให้รู้กันไปเลย

หากพูดถึงเรื่องประโยชน์ของไข่ขาว สาว ๆ หลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว ว่าไข่ขาวนั้นมีประโยชน์มากมายทั้งในเรื่องสุขภาพและเรื่องความงาม เรียกได้ว่าสามารถเนรมิตความงามให้สวยครบสูตรกันได้เลยทีเดียว นั่นก็เป็นเพราะว่าไข่นั้นอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดที่สำคัญสำหรับผิว ซึ่งมีทั้งวิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค และนี่แหละจึงเป็นเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้ปัจจุบันนี้สาว ๆ นิยมใช้ไข่ขาวเป็นตัวช่วยในเรื่องความงามกันมากขึ้น แต่เอ… ว่าแต่สาว ๆ จะรู้ลึกรู้จริงกันแค่ไหน ว่าประโยชน์ของไข่ขาวแท้จริงมีอะไรบ้าง ถ้ายังไม่แน่ใจตามมาดูกันเลย… ไม่แน่ว่าเรื่องต่อไปนี้คุณเองก็อาจจะคิดไม่ถึงก็เป็นได้

1. ดีท็อกซ์หน้าสะอาด

ทุกวันนี้ผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะมากมาย ไหนจะฝุ่น ควัน แสงแดด เครื่องสำอาง และอีกสารพัดสิ่ง ทำให้ผิวของใครหลาย ๆ คนเกิดความหมองคล้ำ เป็นสิว และผดผื่นขึ้นได้ง่าย ๆ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะไข่ขาวสามารถดีท็อกซ์ฟื้นฟูสภาพผิวของคุณให้กลับมามีชีวิตชีวาเหมือนเดิมได้ โดยให้นำไข่ขาวมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทาทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จนรู้สึกว่าไข่ขาวแห้ง จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด โดยให้ทำแบบนี้เป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ผิวหน้าของคุณจะกลับมามีสุขภาพดี สะอาดหมดจด อีกทั้งผิวยังจะดูดซับครีมบำรุงผิวได้ดีมากขึ้นด้วย

2. หน้าใสไร้สิวเสี้ยน

สาว ๆ คนไหนที่มีสิวเสี้ยนเยอะ ๆ ไข่ขาวช่วยคุณได้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องไปซื้อแผ่นลอกสิวราคาแพง ๆ เลย แค่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น แล้วนำไข่ขาวมาผสมกับน้ำมะนาว จากนั้นให้นำสำลีแผ่นบาง ๆ มาชุบแล้วแปะให้ทั่วทั้งบริเวณหน้าผาก จมูก คาง และแก้มทั้งสองข้าง เมื่อเสร็จแล้วให้ปล่อยทิ้งไว้จนรู้สึกว่าสำลีเริ่มแข็งตัว จึงค่อย ๆ ลอกออก สุดท้ายล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง วิธีนี้ถ้าทำเป็นประจำ หน้าของคุณสาว ๆ จะใสปิ๊ง ไร้สิวเสี้ยนกวนใจ อีกทั้งยังทำให้รูขุมขนกระชับ และผิวหน้ามันน้อยลงด้วย

7 ประโยชน์ความงามของไข่ขาว

3. ช่วยลดปัญหาสิว กระ-ฝ้า

ใครที่มีปัญหาสิว หน้ามัน หรือแม้แต่เป็นกระ-ฝ้า ให้นำไข่ขาวมาพอกหน้าทิ้งไว้ อย่างน้อยประมาณ 1-2 ชั่วโมง เสร็จแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หากทำแบบนี้บ่อย ๆ สัปดาห์ละประมาณ 1-2 ครั้ง ปัญหาสิวจะลดลง รวมถึงจุดด่างดำ และรอยกระ-ฝ้าก็จะจางลงอย่างเห็นได้ชัด

4. ช่วยให้ใบหน้าขาวกระจ่างใส เนียนนุ่ม น่าสัมผัส

สำหรับวิธีนี้เป็นวิธีที่ใครหลายคนบอกต่อกันมา คอนเฟิร์มเลยว่าทำแล้วหน้าจะขาวกระจ่างใสขึ้น ราวกับเข้าคอร์สเสริมความงามมาเลยล่ะ โดยให้นำไข่ขาวมาผสมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำมะนาว นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด ทำบ่อย ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ใบหน้าของคุณจะขาวกระจ่างใส เนียนนุ่ม แถมยังทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นด้วย

5. ช่วยทำให้ใบหน้าอ่อนเยาว์จนใคร ๆ ก็เดาอายุไม่ถูก

เพียงแค่สาว ๆ พอกหน้าด้วยไข่ขาวติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ (สามารถทำได้สัปดาห์เว้นสัปดาห์) คุณจะรู้สึกได้เลยว่าหน้าของคุณจะเนียนนุ่ม เต่งตึง ริ้วรอยดูลดลง ที่สำคัญผิวหน้าจะดูอ่อนเยาว์ลงเป็น 10 ปีเชียวล่ะ

6. ช่วยลดอาการแพ้

ใครที่มีปัญหาผิวหน้าแพ้ง่าย หน้าเป็นผื่นบ่อย ๆ การพอกหน้าด้วยไข่ขาวเป็นประจำสามารถช่วยลดอาการแพ้ได้ โดยให้พอกหน้าด้วยไข่ขาวเป็นประจำทุกวัน วันละ 10-15 นาที ต่อเนื่องประมาณ 3-4 สัปดาห์ รอยแดงจากอาการแพ้จะค่อย ๆ ดีขึ้นจนจางหาย แถมยังทำให้ผิวหน้าของคุณแข็งแรงมากขึ้นด้วย

7 ประโยชน์ความงามของไข่ขาว

7. บำรุงผมสวย

นอกจากประโยชน์ความงามเรื่องผิวหน้าแล้ว ไข่ขาวยังช่วยให้ผมสวยได้อีกด้วย โดยให้นำไข่ขาวมาตีให้เป็นฟอง ผสมกับน้ำมันมะกอก คนให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาหมักผม ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วสระผมให้สะอาด ทำแบบนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เส้นผมของคุณจะค่อย ๆ มีสุขภาพดีขึ้น ไม่ชี้ฟู แถมยังมีน้ำหนัก และเงางามอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

เมื่อได้รู้แบบนี้แล้วถึงกับต้องร้องว้าวกันเลยทีเดียว สำหรับประโยชน์ความงามของไข่ขาวที่คาดไม่ถึง แล้วอย่างนี้จะรอช้ากันอยู่ทำไมล่ะคะสาว ๆ รีบไปซื้อไข่ตุนเก็บไว้เยอะ ๆ กันเลยดีกว่า ^^

เจอร์เก้น คล็อปป์ หันทาบ อันเดรีย ราน็อคเคีย ขันแนวรับ

admin   กันยายน 28, 2016   ปิดความเห็น บน เจอร์เก้น คล็อปป์ หันทาบ อันเดรีย ราน็อคเคีย ขันแนวรับ

เจอร์เก้น คล็อปป์ หันทาบ อันเดรีย ราน็อคเคีย ขันแนวรับ

“เจเค” เจอร์เก้น คล็อปป์ นายใหญ่ลิเวอร์พูล หันไปเล็งทาบตัว อันเดรีย ราน็อคเคีย เซ็นเตอร์แบ็คทีมชาติอิตาลีของอินเตอร์ มิลาน มาร่วมทัพ หลังจากนักเตะไม่เป็นที่ต้องการของ แฟรงค์ เดอ บัวร์ กุนซือชาวฮอลแลนด์ จากรายงานของ talksport.com เมื่อ 23 กันยายนที่ผ่านมา

อันเดรีย ราน็อคเคีย ปราการหลังจอมแกร่งของอินเตอร์ มิลาน ดูเหมือนว่าจะต้องหาต้นสังกัดใหม่เสียแล้วในช่วงปีใหม่นี้ หลังจากที่ แฟรงค์ เดอ บัวร์ ดูจะไม่ชื่นชอบรูปแบบการเล่นของเขาสักเท่าไรนัก หลังจากปล่อยดองทิ้งไว้ข้างสนามแบบไม่ใยดี

โดยทาง ลิเวอร์พูล มองว่า อันเดรีย ราน็อคเคีย นั้นสภาพยังดีอยู่ และอาจจะขอยืมมาใช้งานก่อน ภายหลังตลาดช่วงหน้าหนาวเปิด เพราะว่า มามาดู ซาโก้ เองอาจจะต้องย้ายออกไปเช่นกันเนื่องจากว่ามีปัญหาเรื่องพฤติกรรม และทาง เจอร์เก้น คล็อปป์ เองไม่ชอบนักเตะประเภทนี้

ทั้งนี้ สัญญาของดาวเตะวัย 28 ปีกับอินเตอร์ มิลาน มีอยู่จนถึงปี 2019 ทว่าเมื่อตัวนักเตะเองไม่เป็นที่ต้องการของโค้ชหนทางเดียวก็คือต้องย้ายออกไป

ภาพข่าว : AFP

นิ่วน้ำลาย คนดื่มน้ำน้อย มีน้ำลายเหนียวบ่อย ๆ ต้องระวัง

admin   กันยายน 28, 2016   ปิดความเห็น บน นิ่วน้ำลาย คนดื่มน้ำน้อย มีน้ำลายเหนียวบ่อย ๆ ต้องระวัง

นิ่วน้ำลาย คนดื่มน้ำน้อย มีน้ำลายเหนียวบ่อย ๆ ต้องระวัง

นิ่วน้ำลายหรืออาการต่อมน้ำลายอุดตัน เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ดื่มน้ำน้อย มีอาการน้ำลายเหนียวบ่อยๆ ระวังจะเป็นโรคนี้

แม้ว่านิ่วจะพบได้บ่อยในทางเดินปัสสาวะ ถุงน้ำดี ไต หรือในต่อมทอนซิล ทว่านิ่วก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับต่อมน้ำลายของเราได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งหากเกิดนิ่ว ณ จุดนี้ก็จะเรียกว่า “นิ่วน้ำลาย” ชื่ออาจฟังดูแปลกๆ และไม่คุ้นสักหน่อย แต่ก็อย่าประมาทเลยเชียวล่ะ เพราะอาการนี้ใกล้ตัวมาก ๆ ดังนั้นมาทำความรู้จักโรคนิ่วน้ำลายกันไว้ดีกว่า

นิ่วน้ำลาย คืออะไร

นิ่วน้ำลาย ภาษาอังกฤษคือ Sialolithiasis หรือ Salivary Stones คือ นิ่วที่เกิดในต่อมน้ำลาย หรือนิ่วในท่อน้ำลาย มักจะเกิดนิ่วในท่อน้ำลายใต้ขากรรไกรล่างมากกว่าท่อน้ำลายใต้หู และต่อมน้ำลายใต้ลิ้น โดยก้อนนิ่วอาจมีก้อนเดียวหรือเกิดนิ่วหลายก้อนก็ได้ ซึ่งจะก่อให้เกิดการอุดตันในท่อน้ำลายบางส่วนหรือเกิดการอุดตันในท่อน้ำลายทั้งหมด

       เราได้คัดสรรบริการเกมส์ คาสิโนออนไลน์ ชั้นนำมาให้ท่านลูกค้าได้เลือกเล่นกันมากมาย ส่วนมากจะเป็นบริการที่ได้รับความนิยม และรู้จักันดีอยุ่แล้ว ท่านที่ชอบพนันบอลออนไลน์ไม่ควรพลาด สมัครง่ายเดิมพันสนุก กับเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง เว็บไซต์ https://999slot.com

นิ่วน้ำลายเกิดจากอะไรได้บ้าง

นิ่วในต่อมน้ำลาย เกิดจากการสะสมขององค์ประกอบทางเคมีในน้ำลาย โดยส่วนใหญ่จะพบว่าสารเคมีนั้นคือแคลเซียม ซึ่งอาจเป็นผลจากการที่ร่างกายผลิตน้ำลายได้น้อยลง หรือมีผนังท่อน้ำลายหนา ทำให้เกิดเป็นก้อนอุดตัน น้ำลายไหลออกสู่ช่องปากไม่ได้ เกิดการคั่งและก่อตัวเป็นนิ่วในที่สุด

นอกจากนี้ยังพบว่ามีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดนิ่วน้ำลาย อันได้แก่ ภาวะขาดน้ำ จากการดื่มน้ำน้อยจนเป็นนิสัย การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาต้านฮีสตามีน ยาลดความดันโลหิต ยาทางจิตเวช และยาควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ รวมทั้งอาการบาดเจ็บของต่อมน้ำลายก็มีผลเพิ่มความเสี่ยงนิ่วน้ำลายได้ด้วย

ต่อมน้ำลายอุดตันจากนิ่วน้ำลาย อาการเป็นยังไง

ผู้ป่วยส่วนมากจะมีอาการบวมใต้คางแบบเป็น ๆ หาย ๆ โดยเฉพาะในตอนรับประทานอาหาร มักมีอาการน้ำลายเหนียวบ่อย ๆ อาจคลำเจอก้อนบวมที่คางข้างใดข้างหนึ่ง บางรายอาจมีอาการปวดร่วมด้วย และหากปล่อยให้ก้อนนิ่วคงอยู่ต่อไป อาจเกิดอาการต่อมน้ำลายอักเสบร่วมกับการติดเชื้ออย่างเฉียบพลัน ผู้ป่วยอาจมีไข้ตัวร้อน มีอาการปวดบวมตลอดเวลา และมีหนองปนมากับน้ำลาย

นิ่วน้ำลาย

นิ่วน้ำลาย รักษาได้ไหม

เมื่อเกิดอาการต่อมน้ำลายอุดตันเพราะนิ่วน้ำลาย ในกรณีที่นิ่วมีขนาดเล็ก ก้อนนิ่วอาจหลุดไปได้เอง แต่หากมีอาการอักเสบเกิดขึ้น สามารถรักษาได้โดยแพทย์จะให้ยาลดการอักเสบในเบื้องต้น เพื่อลดอาการบวมของต่อมน้ำลาย หรือเยื่อบุผนังท่อน้ำลาย ซึ่งจะทำให้ท่อทางเดินน้ำลายกว้างเท่าระดับปกติ ท่อน้ำลายก็จะไม่อุดตันนั่นเอง

ทว่าหากเป็นนิ่วน้ำลายขนาดใหญ่ เคสนี้คงต้องรักษานิ่วน้ำลายด้วยการผ่าตัด โดยอาจคีบเอาก้อนนิ่วออก และผ่าตัดเปิดปากทางออกของท่อน้ำลายให้กว้างขึ้น หรือแพทย์อาจผ่าตัดเอาต่อมน้ำลายข้างที่เป็นนิ่วออกไปเลย

การป้องกันนิ่วน้ำลายสามารถทำได้ดังนี้

1. ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 1.5-2 ลิตรต่อวัน

2. รักษาความสะอาดภายในช่องปากให้ดี

3. อย่าละเลยอาการผิดปกติต่าง ๆ หากรู้สึกได้ถึงความผิดปกติของสุขภาพช่องปากและฟันแม้เพียงเล็กน้อย ควรรีบปรึกษาปัญหาสุขภาพช่องปากกับแพทย์เฉพาะทางโดยด่วน

ปัญหาสุขภาพใด ๆ จะไม่ลุกลามใหญ่โต หากเราสังเกตอาการผิดปกติเบื้องต้นและเตรียมพร้อมรับมือกับโรคต่าง ๆ ได้ทันเวลานะคะ แต่อย่างไรก็ดี การป้องกันและลดความเสี่ยงสุขภาพโดยดูแลความแข็งแรงสมบูรณ์ของร่างกายอยู่ตลอด ก็จะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคภัยใด ๆ ได้ดีที่สุด

 

ที่มาของข้อมูล : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, ห้องสมุดทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

 

แมนยู : 5 สิ่งที่ โชเซ่ มูรินโญ่ ควรทำก่อนทุกอย่างจะสายเกินไป

admin   กันยายน 27, 2016   ปิดความเห็น บน แมนยู : 5 สิ่งที่ โชเซ่ มูรินโญ่ ควรทำก่อนทุกอย่างจะสายเกินไป

แมนยู : 5 สิ่งที่ โชเซ่ มูรินโญ่ ควรทำก่อนทุกอย่างจะสายเกินไป

แมนฯ ยูไนเต็ด กำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากพอสมควร ภายหลังพวกเขาพ่ายแพ้ถึง 3 เกมติดต่อกัน และเกมล่าสุดก็ต้องบอกว่าเป็นการพ่ายแพ้ของทีมปีศาจแดงต่อทีมรองบ่อนอย่างวัตฟอร์ดเป็นครั้งแรกในรอบ 30 ปีอีกด้วย โดยก่อนหน้านั้นเพลี่ยงพล้ำให้กับ แมนฯ ซิตี้ และ เฟเยนูร์ด

ทว่าคนที่น่าจะกำลังเครียดที่สุดในตอนนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นนายใหญ่อย่าง “น้ามู” โชเซ่ มูรินโญ่ นั่นเอง เพราะการพ่ายแพ้ถึง 3 เกมติดต่อกันถือเป็นครั้งแรกของเขาในรอบ 10 ปีเลยทีเดียว แถมหลังเกมกับวัตฟอร์ดเจ้าตัวยังออกมาโจมตี ลุค ชอว์ แบ็คซ้ายหน้าแฉล้ม ออกสื่ออีกด้วย งานนี้เลยกลายเป็นเรื่องเป็นราวว่าเขาอาจจะถูกลูกทีมจัดการก่อเหตุคลื่นใต้น้ำใส่อย่างที่เขาเคยเจอมาแล้วกับเชลซีเมื่อฤดูกาลที่ผ่านมา

โดยรวมแล้วเท่าที่นักวิจารณ์ได้วิเคราะห์กันออกมาถึงรูปแบบการเล่นของ แมนฯ ยูไนเต็ด ในยุคของ โชเซ่ มูรินโญ่ นั้นมันจำแนกออกมาได้ว่าตอนนี้ทีมของเขา “ไม่มีระบบ” รวมไปถึง เวย์น รูนี่ย์ ที่หมดสภาพอย่างแท้จริง และที่สำคัญแข้งค่าตัวแพงที่สุดของโลกอย่าง ปอล ป็อกบา ก็ยังทำอะไรได้ไม่เป็นชิ้นเป็นอันนอกจากการตัดผมทรงใหม่ทุกเกมที่ลงสนาม…

5 สิ่งที่ โชเซ่ มูรินโญ่ ควรรีบทำหากไม่อยากตกงาน

1) เวย์น รูนี่ย์

กัปตันทีมชาติอังกฤษ และกัปตันแมนฯ ยูไนเต็ด อย่าง เวย์น รูนี่ย์ แสดงออกมาให้เห็นแล้วว่าเขานั้นหมดสภาพอย่างแท้จริง โดยเฉพาะในเกมกับวัตฟอร์ด เขาไม่สามารถผ่านบอลหรือว่าครีเอทเกมได้เลย ซึ่ง โชเซ่ มูรินโญ่ ควรต้องตัดสินใจดรอปเขาออกจาก 11 ตัวจริงได้แล้ว และรีบให้โอกาสกับ ฆวน มาต้า ให้ลงมายืนในตำแหน่งหน้าต่ำแทนที่

2) ปอล ป็อกบา

บางที ปอล ป็อกบา ควรจะเริ่มทำอะไรให้สมกับการที่เขาคือผู้เล่นที่มีค่าตัวแพงที่สุดในโลกได้แล้ว เพราะว่าในตอนนี้เขายังไม่มีประตูแรกในการกลับมาสวมเสื้อปีศาจแเดงเลย แถมยังไม่มีแอสซิสต์อีกด้วย และหากว่าเขายังคงไม่ยอมคิดที่จะปรับปรุงอะไรให้ดีขึ้นนอกจากการตัดผมใหม่ทุก ๆ สัปดาห์ มูรินโญ่ ก็ควรจะต้องดรอปเขาให้นั่งคุยกับ เวย์น รูนี่ย์ อยู่ที่ข้างสนาม

3) ต้องทำให้ผู้เล่นของเขาทำงานกันหนักมากขึ้น

ไม่น่าเชื่อเลยว่าตั้งแต่พรีเมียร์ลีกเปิดฤดูกาลมา แมนฯ ยูไนเต็ด จะเป็นทีมที่มีค่าเฉลี่ยผู้เล่นวิ่งรวมกันต่อเกมน้อยที่สุดในลีก นักเตะของแมนยูวิ่งรวมกันได้เฉลี่ยประมาณ 526.6 กิโลเมตร ขณะที่ลิเวอร์พูลเป็นทีมที่มีค่าเฉลี่ยนักเตะขยันที่สุดอยู่ที่ 581.6 กิโลเมตร

5 สิ่งที่ โชเซ่ มูรินโญ่ ควรรีบทำหากไม่อยากตกงาน

4) ทำให้ อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล กลับมายิประตูให้ได้

อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล กลายเป็นผู้เล่นที่ยิงประตูไม่เป็นไปเสียแล้ว หลังจากที่ในฤดูกาลนี้เขายังไม่สามารถทำประตูได้เลย แถมโอกาสก็ยังมีไม่มากผิดกับในฤดูกาลที่แล้วที่ยิงประตูได้เพียบ แถมลีลายังพลิ้วไหวอีกด้วย อย่างในนัดเปิดตัวเมื่อฤดูกาลก่อนที่โซโล่เข้าไปยิงลิเวอร์พูลก็ไม่มีให้เห็นอีกแล้ว แต่ที่เป็นอย่างนี้อาจจะเป็นเพราะว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าก็เป็นได้

5) โชเซ่ มูรินโญ่ ต้องหาระบบการเล่นที่ลงตัวให้เร็วที่สุด

โชเซ่ มูรินโญ่ ยังไม่รู้เลยว่าในตอนนี้เขาใส่ระบบการเล่นอะไรให้กับแมนฯ ยูไนเต็ด และระบบการเล่นที่จะทำให้ทีมของเขาชนะ เพราะว่าเขาพยายามปรับไปเรื่อย แต่ว่าตอนนี้มันไม่มีเวลาแล้ว และเขาต้องรีบหาระบบที่ทุกอย่างลงตัวให้ได้เสียที

ขอบคุณข้อมูลจาก : mirror.co.uk

ภาพข่าว : AFP

ชัดเลย !! แฟน แมนยู 99% โหวตให้ดร็อป เวย์น รูนี่ย์

admin   กันยายน 26, 2016   ปิดความเห็น บน ชัดเลย !! แฟน แมนยู 99% โหวตให้ดร็อป เวย์น รูนี่ย์

ชัดเลย !! แฟน แมนยู 99% โหวตให้ดร็อป เวย์น รูนี่ย์

แฟนบอล แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สโมสรชั้นนำแห่งศึก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ โหวตให้ดร็อป เวย์น รูนี่ย์ กัปตันทีมออกจาก 11 ผู้เล่นตัวจริงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ จากรายงานของ mirror.co.uk เมื่อวันที่ 19 กันยายน 2559

แมนฯ ยูไนเต็ด พลาดท่าบุกไปโดน วัตฟอร์ด ถล่มไปถึง 1-3 ถือเป็นการพ่ายแพ้ 3 เกมติดต่อกันในทุกรายการของทัพ “ปีศาจแดง” ซึ่งในเกมดังกล่าวมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์ฟอร์มการเล่นของ เวย์น รูนี่ย์ ว่าดูเหมือนจะไม่มีประโยชน์ต่อเกมเลยแม้แต่น้อย ถึงขนาดที่แฟนบอลบางส่วนเรียกร้องให้มีการดร็อปดาวเตะวัย 30 ปีออกไปจากทีม

ล่าสุด “Manchester Evening News reports” เว็บไซต์ข่าวเกี่ยวกับเมือง แมนเชสเตอร์ โดยเฉพาะ ได้ทำโพลสำรวจความคิดเห็นแฟนบอล แมนฯ ยูไนเต็ด ในหัวข้อ “คุณจะแก้ปัญหาเรื่องของ เวย์น รูนี่ย์ อย่างไร ?”

ผลปรากฏว่าแฟนบอลมีการโหวตให้ โชเซ่ มูรินโญ่ ดร็อป เวย์น รูนี่ย์ จากการเป็น 11 ผู้เล่นตัวจริงมากถึง 99.08 เปอร์เซ็นต์ และมีเพียง 0.92 เปอร์เซ็นต์ ที่สนับสนุนให้เขาเป็นจอมทัพของทีมต่อไป

แฟนแมนยู 99% โหวตให้ดร็อป เวย์น รูนี่ย์

ภาพจาก AFP, manchestereveningnews.co.uk

มองข้ามช็อต!!’ลอร์ดเบนด์’บอกยิงใส่ปืนได้ดีใจแน่นอน-แต่ย้ำรักเสมอ

admin   กันยายน 25, 2016   ปิดความเห็น บน มองข้ามช็อต!!’ลอร์ดเบนด์’บอกยิงใส่ปืนได้ดีใจแน่นอน-แต่ย้ำรักเสมอ

มองข้ามช็อต!!'ลอร์ดเบนด์'บอกยิงใส่ปืนได้ดีใจแน่นอน-แต่ย้ำรักเสมอ

นิคลาส เบนด์ทเนอร์ กองหน้าตัวตัวใหม่ของน็อตติ้งแฮม ฟอเรสต์ ออกมาเผยว่าหากทำประตูใส่ทีมเก่าอย่างอาร์เซนอลได้ เขาจะแสดงความดีใจอย่างแน่นอนแต่ยอมรับว่าอาจจะไม่ออกอาการมากจนเกินไป

ดาวเตะวัย 28 ปีเพิ่งจะทำเรื่องสะเทือนลีกเดอะ แชมป์เปี้ยนชิพ หลังจากที่เขาเซ็นสัญญา 2 ปีร่วมทีม”เจ้าป่า” เมื่อช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา หลังตลาดซื้อขายปิดตัวลง

แล้วเหมือนชะตาฟ้าลิขิตเพราะเขาจะมีโอกาสได้ลงเผชิญหน้ากับทีมเก่าที่เขาเคยค้าแข้งอยู่เกือบ 10 ปีอย่างอาร์เซนอลทันที หลังจากทั้งสองฝั่งโคจรมาเจอกันในรอบที่สามของศึกอีเอฟแอล คัพ

ก่อนที่เกมจะเริ่มขึ้นในคืนวันอังคารนี้ กองหน้าชาวเดนมาร์คออกมาบอกว่าเขาตั้งตารอที่จะลงเล่นเจอทีมเกา และยืนยันว่าจะฉลองหากยิงประตูได้

“ผมรอที่จะลงเล่นในเกมที่ยอดเยี่ยมนี้ ในสนามที่ตั๋วขายหมดเกลี้ยง ผมมั่นใจว่ามันจะต้องเป็นบรรยากาศที่ยอดเยี่ยมแน่ๆ” เขาเริ่ม

“มันจะเป็นเกมที่ยากลำบากแน่นอนในการเจอกับทีมที่แข็งแกร่งอย่างอาร์เซนอล แต่เรามั่นใจกันมากๆ”

“ผมจะฉลองนะถ้าพรุ่งนี้ผมยิงได้ แต่คงจะไม่ถึงกับคลั่งหรอก ผมยังรักและเคารพอาร์เซนอลอย่างมากในฐานะสโมสร”

“พรุ่งนี้เราเป็นรองและเราต้องงัดฟอร์มสุดยอดออกมาเพื่อให้มีโอกาสชนะ แต่เราพร้อมและรู้ว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้”

“เราเห็นกันมาแล้วว่าทีมสามารถเล่นได้ แต่เรายังต้องแข็งแกร่งกว่านี้ เราเสียประตูแบบง่ายๆไปเยอะในเกมหลังๆ”

นับตั้งแต่ย้ายไปร่วมทีมฟอเรสต์ เบนด์ทเนอร์เพิ่งได้ลงเล่นเป็นตัวสำรองสองนัดและยังไม่สามารถทำประตูได้เลย

“ทั้งร่างกายและจิตใจนั้นผมไม่มีปัญหาเลย และตอนนี้ผมเข้าใกล้มากๆกับการฟิต 100 เปอร์เซนต์ และพร้อมที่จะลงเล่น”

“ผมต้องการมองไปข้างหน้าและไม่หันไปดูข้างหลัง ผมรู้ว่ายังไม่ได้เข้าถึงศักยภาพสูงสุดของตัวเอง แต่ตอนนี้คือเวลาที่จะก้าวไปข้างหน้าแล้ว”

“ผมสนุกกับการได้เล่นให้กับฟิลิปเป้ ม็องตานิเยร์ เขาเป็รหนึ่งในเหตุผลที่ผมอยากจะเซ็นสัญญากับที่นี่ และถึงตอนนี้ผมเอ็นจอยมากๆเลย” เขาทิ้งท้าย

มาตรการแรก !! เมืองทอง-ท่าเรือ อดเล่นในบ้านระหว่างรอสืบสวน

admin   กันยายน 25, 2016   ปิดความเห็น บน มาตรการแรก !! เมืองทอง-ท่าเรือ อดเล่นในบ้านระหว่างรอสืบสวน

มาตรการแรก !! เมืองทอง-ท่าเรือ อดเล่นในบ้านระหว่างรอสืบสวน

สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ได้มีประกาศออกมาแล้วถึงมาตรการแรกในการแก้ปัญหากรณีแฟนบอลเมืองทอง กับ ท่าเรือ ทะเลาะวิวาทกันหลังจบการแข่งขันโตโยต้า ลีกคัพ รอบรองชนะเลิศเมื่อวันพุธที่ 14 กันยายนที่ผ่านมา โดยมีการกำหนดให้ระหว่างนี้ที่ยังต้องสืบสวนข้อมูลทุกอย่างก่อนจะมีบทลงโทษให้ทั้ง เมืองทอง และ การท่าเรือ ต้องออกไปเล่นยังบ้านของคู่แข่งก่อนหากว่าอยู่ในฐานะทีมเหย้า

หลังจากที่เกิดเหตุทะเลาะวิวาทกันระหว่างแฟนบอลของ เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด กับ การท่าเรือ หลังจากจบเกมการแข่งขันโตโยต้า ลีกคัพ 2016 รอบรองชนนะเลิศ นัดที่ 2 เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ซึ่งทาง พล.ต.อ.สมยศ พุ่มพันธุ์ม่วง ก็ได้ออกมายืนยันแล้วว่าต้องรอการสืบสวนจากทางฝ่ายวินัย และมารยาท เสียก่อน ซึ่งระหว่างสืบหาข้อมูลนั้นต้องให้ทาง เมืองทอง กับ การท่าเรือ ออกไปเล่นยังบ้านของทีมคู่แข่งก่อน หากว่าสโมสรได้ลงเล่นในฐานะเจ้าบ้าน เพื่อป้องกันการเกกิดเหตุวุ่นวายซ้ำซาก

แถลงการณ์จากสมาคมฟุตบอล ระบุว่า “จากกรณีเกิดเหตุการณ์แฟนบอลของสโมสรฟุตบอลเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และ สโมสรฟุตบอลการท่าเรือ เอฟซี เข้าทะเลาะวิวาทกันหลังจบการแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ลีกคัพ 2016 รอบรองชนะเลิศ นัดที่สอง ที่สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2559 ทำให้มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย และอยู่ในระหว่างการรอผลการสอบสวน

ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันเหตุร้ายที่อาจจะเกิดขึ้นได้อีก และเพื่อความปลอดภัยของผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการแข่งขันในรายการต่าง ๆ จึงให้การแข่งขันฟุตบอลของสโมสรฟุตบอล เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และ สโมสรฟุตบอลการท่าเรือ เอฟซี หากกรณีเป็นทีมเหย้าซึ่งจะต้องทำการแข่งขันในสโมสรของตนเองในฐานะเจ้าบ้านนั้นให้ไปทำการแข่งขันในสนามทีมเยือนแทนทตั้งแต่วันที่ประกาศเป็นต้นไป

เมืองทอง-ท่าเรือ อดเล่นในบ้านระหว่างรอสืบสวน

เล่นพนันกีฬา ruby888 คาสิโนออนไลน์กับเว็บเว็บไซต์ชั้นนำ กับเราได้ที่นี่ สมัครง่ายโปรโมชั่นดี มีพนักงานบริการ 24ชั่วโมง แทงบอลออนไลน์ กับเว็บไซต์ชั้นนำ ไม่ว่าจะเป็น sbobet , แทงบอล ibcbet , พนันกีฬาออนไลน์ m8bet และบริการอื่นๆ อีกมากมาย ที่เว็บไซต์ ruby888-casino.com

7 เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา ที่นักปั่นมือใหม่ควรรู้

admin   กันยายน 24, 2016   ปิดความเห็น บน 7 เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา ที่นักปั่นมือใหม่ควรรู้

7 เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา ที่นักปั่นมือใหม่ควรรู้

เทคนิคการปั่นจักรยานขึ้นเขาสำหรับนักปั่นมือใหม่ที่กำลังมองหาความท้าทาย ช่วยเสริมความอึดให้ปั่นขึ้นถึงยอดเขาได้อย่างฉลุย

เชื่อเลยว่ามีนักปั่นหน้าใหม่จำนวนไม่น้อยที่อยากลองปั่นขึ้นภูเขาดูสักตั้ง แต่ก็รู้ว่ายังปั่นขึ้นทางลาดชันมาก ๆ ไม่ไหว แถมยังไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวอย่างไร วันนี้กระปุกดอทคอมจึงรวบรวมเคล็ดลับเตรียมความพร้อมสำหรับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขามาฝากกันครับ

1. เสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อก่อน

เริ่มจากออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเสียก่อน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อช่วงล่าง ไม่ว่าจะเป็นสะโพก ขา และเอ็นร้อยหวาย เพราะไม่เพียงแค่ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ปั่นได้ไกลกว่าเดิม นอกจากนี้ยังควรบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวด้วย ซึ่งเป็นการเพิ่มความอึดให้ร่างกายของคุณด้วยนั่นเอง

2. ฝึกปั่นขึ้นทางลาดชัน

สำหรับนักปั่นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มขี่จักรยาน การปั่นขึ้นภูเขาที่มีความลาดชันสูงในช่วงแรก ๆ อาจทำให้เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บได้ง่าย ฉะนั้นควรเริ่มฝึกปั่นขึ้นทางลาดชันในระดับที่เหมาะสมก่อน เช่น เครื่องซ้อมปั่นจักรยานที่ปรับความลาดชันได้ เนิน หรือสะพานต่างระดับ เป็นต้น แล้วค่อยเพิ่มความยากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งการฝึกเหล่านี้จะช่วยให้เรียนรู้จังหวะในการปั่นของตัวเองมากขึ้นด้วย

3. ควรนั่งปั่น

ในการปั่นจักรยานขึ้นภูเขานั้น แน่นอนว่าการยืนปั่นจะช่วยเพิ่มความเร็วได้ดีขึ้น แต่ก็ทำให้เหนื่อยกว่าเดิมเช่นกัน เพราะใช้พลังงานมากกว่าการนั่ง หากมีระยะทางค่อนข้างไกลกว่าจะถึงปลายทาง ควรเลี่ยงการยืนเพื่อประหยัดพลังงานไว้ เพราะถ้ายืนปั่นบ่อย ๆ รับรองว่าคุณจะล้าจนต้องหยุดพักหลายรอบก็เป็นได้ ไม่เพียงเท่านี้ ควรรักษารอบการปั่นให้คงที่ประมาณ 80-90 รอบต่อนาที ขึ้นอยู่กับความถนัดของแต่ละคน

เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา

4. ตำแหน่งการนั่ง

การวางตำแหน่งสรีระให้เหมาะกับการปั่นจักรยานเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง ผู้ขี่ควรปรับระดับอานให้สัมพันธ์กับบันไดจักรยาน ส่วนตำแหน่งการนั่งนั้น หากคุณเป็นตัวเตี้ย ให้วางก้นที่ด้านหลังของอาน และสำหรับคนตัวสูง ให้ขยับก้นไปด้านหน้าของอานจักรยาน ซึ่งการวางตำแหน่งการนั่งในลักษณะนี้ จะช่วยให้ปั่นได้ง่ายขึ้น

5. การเปลี่ยนเกียร์ให้เหมาะ

นับว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของนักปั่นมือใหม่ ที่ปั่นมาด้วยเกียร์สูงแล้วจะเปลี่ยนเป็นเกียร์ต่ำเมื่อเจอทางลาดชัน แต่ความเป็นจริงแล้ว ไม่ควรเปลี่ยนเกียร์ลงมาแบบกะทันกัน เพราะอาจส่งผลให้ส่วนประกอบของจักรยานเสียหายได้ ฉะนั้นควรปั่นด้วยเกียร์เดิมจนรู้สึกได้ว่ารอบการปั่นลดลง ค่อยเปลี่ยนเกียร์ โดยให้เปลี่ยนเฟืองทีละชั้นครับ

เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา

6. น้ำหนักตัวผู้ปั่น

เรื่องของน้ำหนักตัวของผู้ขี่จักรยาน นับว่าเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องคำนึงถึงในการปั่นขึ้นภูเขามากเลยล่ะ ซึ่งหลักการก็มีอยู่ง่าย ๆ ว่า ถ้าคุณน้ำหนักตัวเยอะ ก็ต้องออกแรงในการปั่นเยอะขึ้นตามไปด้วย ซึ่งทำให้เหนื่อยกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยอย่างเห็นได้ชัด

7. น้ำหนักของจักรยาน

น้ำหนักของจักรยานก็มีผลต่อการปั่นขึ้นภูเขาเช่นเดียวกัน ควรใช้อะไหล่ส่วนต่าง ๆ ให้มีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่จะหาได้ เช่น ยาง เฟรม และบันได ก็จะช่วยประหยัดพลังงานในการปั่นขึ้นภูเขาได้มากพอสมควร

เมื่อได้ทราบเคล็ดลับในการปั่นจักรยานขึ้นภูเขากันไปแล้ว ใครที่อยากลองปั่นขึ้นเขาสักครั้ง ก็ทำตามเทคนิคข้างต้นกันได้เลย ไม่แน่นะว่าคุณอาจพิชิตยอดเขาได้ในเร็ววัน 😉

ข้อมูลจาก bicycling.com, cyclingtips.com, active.com

รวมวิธีไล่หนูในห้องเครื่องรถ หนูเข้ารถยนต์ทำอย่างไรดี

admin   กันยายน 24, 2016   ปิดความเห็น บน รวมวิธีไล่หนูในห้องเครื่องรถ หนูเข้ารถยนต์ทำอย่างไรดี

รวมวิธีไล่หนูในห้องเครื่องรถ หนูเข้ารถยนต์ทำอย่างไรดี

อีกหนึ่งปัญหาที่เจ้าของรถยนต์ต้องเผชิญหนักในช่วงหน้าฝน หนูเข้าห้องเครื่องยนต์หรือบางท่านเจอหนูเข้าในตัวห้องโดยสาร จากร่องรอยการก่อกวนทั้งกลิ่นฉี่-อึหนู ที่ทิ้งไว้ใหเ้ป็นเรื่องน่ารำคาญใจแถมยังสกปรกเป็นที่สะสมของเชื้อโรค บางรายเจอปัญหาหนักที่หนูกัดสายไฟ สายเบรก

ก่อนจะแก้ปัญหาทั้งหมด เรามาทำความเข้าใจพฤติกรรมของหนูกันก่อนเพื่อการแก้ปัญหาได้ตรงจุด โดยแบ่งได้ 2 กรณีใหญ่ ๆ คือหนูเข้ามาในรถเพราะได้กลิ่นเศษขนม (เข้ามาหาอาหารโดยตรง) กับหนูเข้ามาหลบเพราะเงียบและปลอดภัย แถมมีไออุ่นจากเครื่องยนต์ช่วงพักตัว จากนั้นรถคุณก็เหมือนเป็นที่พักหลับนอนของเหล่าหนูไปโดยปริยาย

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราก็ได้รวมวิธีป้องกัน วิธีไล่หนูเข้ารถยนต์ไว้ดังนี้
ไล่หนูในห้องเครื่อง

– ทำความสะอาดครั้งใหญ่ในห้องโดยสาร และห้องเครื่อง

เดี๋ยวนี้มีบริการที่คาร์แคร์ทั้งทำความสะอาดในห้องโดยสาร และห้องเครื่องยนต์เสร็จสรรพไม่ต้องเปลืองแรง โดยค่าบริการอยู่ที่ประมาณ 100-400 บาท หรือใครว่างทำเองก็ลองไปดูรายละเอียดที่ “ล้างห้องเครื่องให้เงางาม สะอาดเสมือนรถใหม่” ได้ครับ

– กำจัดแหล่งอาหารของหนู

เป็นวิธีการเบสิกใช้ป้องกันหนูคือไม่มีอาหาร ไม่มีแหล่งน้ำก็ไม่มีหนู ทำความสะอาดรอบ ๆ ที่จอดรถของคุณ การทิ้งขยะสดต้องมิดชิด ถังขยะแตกหรือไม่มีฝาปิดให้เปลี่ยนเสีย แหล่งน้ำขังให้เทน้ำออก น้ำขังให้กวาดลงที่ระบาย ขาดอาหาร ขาดน้ำหนูก็ย้ายที่อยู่ไป ไม่มายุ่งกับรถคุณแน่นอน

ไล่หนูในห้องเครื่อง

– เปิดฝากระโปรงรถทิ้งไว้

วิธีนี้ทำก็ต่อเมื่อคุณจอดรถในที่ร่มแบบหลังคาเท่านั้น เพราะการเปิดฝากระโปรงรถทิ้งไว้เป็นการทำให้ในห้องเครื่องไม่เป็นที่สงบเกินไป หนูก็จะไม่ชอบและเลิกเข้ามาอาศัยในห้องเครื่องเอง

– หาของสารพัดสิ่งที่หนูเกลียดมาวางไว้

หนูมีจมูกที่ดีและส่งกลิ่นฉุน ๆ แต่ก็ต้องรับผลข้างเคียงที่จะมีกลิ่นเหล่านี้ติดเข้ามาในรถด้วย เช่น

ทาน้ำมันก๊าดในห้องเครื่อง ข้อควรระวังคือน้ำมันก๊าดจะกัดวัสดุที่เป็นยาง วิธีทำคือนำแปรงสีฟันเก่ามาจุ่มและทาบางพื้นที่เลียงไม่ให้โดนซีลยาง

วางลูกเหม็น วิธีที่ดีคือนำลูกเหม็นใส่ตาข่ายตาถี่ ๆ มัดวางไว้เป็นจุด ๆ ก่อนเราใช้รถก็หยิบออก

ยาไล่หนู ขอบอกว่ามีเพียบในตลาดและซูเปอร์มาร์เก็ต ทั้งของนอก ของไทย แบบเม็ด แบบแผ่นแปะ หรือเป็นน้ำยา ก็เลือกมาใช้ได้แต่เช็กเรื่องกลิ่นกันหน่อยก็ดี เอาแบบที่ไม่ฉุนครับ

– ปิดใต้ท้องรถให้สนิท

วิธีนี้เปลืองเงินมากหน่อยแต่ก็ได้ผลดีทีเดียว ในรถบางรุ่นก็เก็บใต้ท้องรถดี ไม่มีช่องพอให้หนูมุดเข้าแน่นอน ลองไล่เช็กแผ่นใต้รถดูว่าติดจุดยึดครบทุกจุด หรือมีขาดก็เปลี่ยนเสีย หรืออีกวิธีคือเข้าร้านประดับยนต์ ถามหาแผ่นปิดใต้ท้องรถของแต่งสำหรับขาซิ่งทั้งหลาย ประโยชน์หลักคือเพิ่มค่าอากาศพลศาสตร์ของรถให้ดีขึ้นโดยการควบคุมอากาศให้ไหลผ่านใต้ท้องรถได้ดี และประโยชน์รองก็คือปิดหนูเข้าห้องเครื่องได้ครับ

– เลี้ยงแมวสู้

ไล่หนูในห้องเครื่อง

ไม่ว่าวิธีไหน ๆ ก็ยังแก้ไม่ได้ก็ลองหันมาเลี้ยงแมวดู โดยหนูมีสัญชาตญาณที่ไม่ชอบแมว แค่มีกลิ่นหรือเจอแมวก่อกวนตลอด รับรองคุณจะไม่เจอหนูรบกวนอีกแน่นอน

– ย้ายที่จอดรถ

ถือว่าเป็นการยอมแพ้เพื่อชนะ เพราะถ้าคุณไม่สะดวกเลี้ยงแมว หมดลูกเหม็น หนูมาใหม่ กำจัดเท่าไหร่หนูก็ไม่หมด จอดรถหน้าบ้านก็ย้ายมาจอดในบ้านเสียจะได้ควบคุมได้ หรือมีพื้นที่จอดในบ้านเยอะ ปรับตำแหน่งจอดให้ห่างท่อ ห่างครัว ห่างถังขยะ ก็ลดความเสี่ยงลงได้เยอะ

แน่อนว่าการป้องกันและกำจัดหนูในห้องเครื่องรถ หนูเข้ารถยนต์เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความอดทนและทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะหนูชุดใหม่สามารถแวะมาเยี่ยมเยือนได้เรื่อย ๆ ถ้าสภาพแวดล้อมเอื้ออำนวย ทางที่ดีเรามารักษาความสะอาดรอบ ๆ บ้าน รอบ ๆ ที่จอดรถให้ดีจะได้ปลอดหนูอย่างยั่งยืนครับ

6 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเฟรมจักรยานคาร์บอนที่นักปั่นอาจไม่เคยรู้

admin   กันยายน 23, 2016   ปิดความเห็น บน 6 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเฟรมจักรยานคาร์บอนที่นักปั่นอาจไม่เคยรู้

6 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเฟรมจักรยานคาร์บอนที่นักปั่นอาจไม่เคยรู้

หลากเรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับเฟรมคาร์บอนไฟเบอร์ วัสดุยอดนิยมที่ใช้ทำเฟรมจักรยาน ที่ผู้ใช้หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน

นักปั่นหลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าเฟรมจักรยานนั้นทำจากวัสดุหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นอะลูมิเนียม, ไทเทเนียม, โครโมลี่ และคาร์บอนไฟเบอร์ ซึ่งแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติแตกต่างกันไป โดยในวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับเฟรมจักรยานยอดนิยมอย่าง เฟรมคาร์บอนไฟเบอร์ หรือที่หลายคนเรียกสั้น ๆ ว่า เฟรมคาร์บอน กันครับ

– คาร์บอนไฟเบอร์คืออะไร ?

คาร์บอนไฟเบอร์คือ วัสดุคุณภาพเยี่ยมที่นิยมนำมาทำเป็นเฟรมและส่วนต่าง ๆ ของจักรยาน เช่น หลักอาน แฮนด์ และตะเกียบจักรยานหน้า-หลัง รวมถึงเฟรมจักรยานแบบชิ้นเดียว (Monocoque) เป็นต้น ซึ่งทำมาจากเส้นใยคาร์บอนผสานกับโพลิเมอร์อย่างดี จึงทำให้มีราคาที่ค่อนข้างสูง

เฟรมคาร์บอนไฟเบอร์
ภาพจาก bikerumor.com

– วัสดุที่ใช้ทำคาร์บอนไฟเบอร์

วัสดุที่ใช้ในการผลิตคาร์บอนไฟเบอร์มี 2 ชนิดด้วยกัน ได้แก่ คาร์บอนไฟเบอร์ที่ทำจากพลาสติกชนิดพิเศษที่เรียกว่า Polyacrylonitrile (PAN) จึงทำให้ได้คาร์บอนไฟเบอร์ที่แข็งแรงและมีความยืดหยุ่นสูง ส่วนอีกแบบเกิดจากกระบวนการกลั่นน้ำมัน ซึ่งกลายเป็นวัตถุดิบที่เรียกว่า Pitch ซึ่งนำมาทำเป็นคาร์บอนไฟเบอร์ได้ แต่ไม่ได้รับความนิยมมากเท่าไร เพราะมีความทนทานน้อยกว่าแบบแรกนั่นเอง

– คุณสมบัติของเฟรมคาร์บอนไฟเบอร์

เฟรมจักรยานที่ใช้คาร์บอนไฟเบอร์แบบ PAN ในการผลิต มีน้ำหนักเบามากเมื่อเทียบกับเฟรมอะลูมิเนียมที่มีน้ำหนักเท่ากัน อีกทั้งยังมีความแข็งแรง ทนทานต่อแรงกระแทก และทนต่อการกัดกร่อนสูง จึงทำให้จักรยานที่ใช้เฟรมคาร์บอนไฟเบอร์มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ถึงขนาดว่าผู้ผลิตชื่อดังหลายเจ้ารับประกันตลอดอายุการใช้งานเลยทีเดียว ในขณะที่วัสดุแบบอื่น ส่วนใหญ่จะรับประกันประมาณ 10 ปี

– ฐานการผลิตคาร์บอนไฟเบอร์ส่วนใหญ่อยู่ในเอเชีย

นักปั่นหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าทวีปเอเชียของเรานั้นเป็นแหล่งผลิตคาร์บอนไฟเบอร์รายใหญ่ของโลกเลยก็ว่าได้ โดยตามรายงานจากกระทรวงพลังงานของสหรัฐอเมริกา (US Department of Energy) ในปี 2010 ระบุว่าทวีปเอเชียครองสัดส่วนการผลิตคาร์บอนไฟเบอร์มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งผู้ผลิตวัสดุดังกล่าวส่วนใหญ่อยู่ในประเทศอินเดีย, ญี่ปุ่น และจีน

– เฟรมคาร์บอนไฟเบอร์เป็นงานแฮนด์เมด

ผู้ผลิตเฟรมจักรยานส่วนใหญ่ที่ใช้คาร์บอนไฟเบอร์นั้น จะใช้ฝีมือของคนในการประกอบเป็นเฟรมจักรยานมากกว่าเครื่องจักร เพราะต้องอาศัยความประณีตสูง ส่วนเครื่องจักรนั้นจะใช้แค่ตัดแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์เท่านั้น ซึ่งรวมถึงชิ้นส่วนต่าง ๆ ของจักรยานและงานซ่อมเฟรมด้วย ที่ต้องใช้แรงงานคน เพื่อให้ออกมาดูเนี้ยบเหมือนเดิม

เฟรมคาร์บอนไฟเบอร์
ภาพจาก carbonfibergear.com

– มีงานเลียนแบบที่ดูเหมือนของจริงมาก

ด้วยกระแสความนิยมของเฟรมคาร์บอนไฟเบอร์ ส่งผลให้มีผู้ผลิตจักรยานรายย่อยบางรายหันมาทำเฟรมคาร์บอนไฟเบอร์ที่มีหน้าตาภายนอกเหมือนที่ผลิตโดยแบรนด์ชื่อดัง แต่ขั้นตอนการผลิตและวัสดุที่ใช้นั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง จึงทำให้มีราคาขายถูกกว่าอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งแน่นอนว่าคุณภาพของเฟรมจักรยานที่ได้ก็ต่ำลงไปด้วย

เมื่อได้ทราบเรื่องราวที่น่าสนใจของเฟรมจักรยานที่ทำจากคาร์บอนไฟเบอร์กันไปแล้ว ใครที่อยากได้จักรยานคาร์บอนไปปั่นกินลมชมวิวกันละก็ ลองศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมของรุ่นที่สนใจก่อนตัดสินใจซื้อด้วย เพราะจักรยานประเภทนี้ราคาสูงไม่ใช่เล่นเลยนะ

ภาพจาก carbonfibrerepair.com

ข้อมูลจาก bicycling.com, livestrong.com, muikwang.com